养生及不花钱癒病

共产党的宗旨是:无产阶级只有解放全人类,才能最后解放自己。
       孙中山在生命的最后时刻说:革命尚未成功,同志仍需努力。
       在当前经济大潮形势下,对于医德医风,我们只好说百姓尚有贫人,治病仍需要精俭。
       真正的医生,自古以来就是为了治病救人。如果把贫看成病,把富比作康,当医生千万不可为了自己健康,把别人弄成大病。
       一个老太太说:每逢来治病要钱,媳妇都是跟孩子生气。
       我曾给一对夫妇每人开了一张处方,女的说:你的病大,先买你的不。男的说:一家人全凭你做活,先买你的吧!最后,我送了他们一份女药,男人的药因科室没有,让他们去药房买,因带钱少,只买了一半。春节过后,女的一个人来了,她说:药吃了也行,俺没钱,他走了。
      和前些年相比,这些情况明显少了,但是,对于乡间人,长期患病者,下岗者等等,在能治愈病的前提下,应尽量让病人少花钱。
       有些病人拿了很少的钱求治病,作为医生,你能说没有钱不给治病吗?再穷的病人进吾医门,也得想个祛病办法,不能让病者失望。
       本篇是以养生的方法防病治病,效果很好。医生悟之,可以多善举,群众看后,可以保健而愈病。
       清晨起,应先喝数口汤再劳作等,有些人早上不吃不喝,直到中午才吃饭,长此以往,津血稠,不利于循环。因为人身肉体决大部分是血管组成,所以,会出现早衰。因为胆汁太稠,易胶着于囊壁;尿液太黄,在膀胱中如熬锅,所以又会得多种结石病及血管硬化、肾炎、前列腺炎、膀胱炎等。人的尿液经常保持清澈的白色为好。
       大饥大渴时吃饭,应先喝口汤水润胃,不要只吃干饭不喝水,这样会出现胃疼的,特别是瘦弱的人。
       清晨起,特别是在冬天,暖了一身的热,被外界的寒气一扑,这一身热,被压回了内脏,所以人冬天多患内热外寒病。头晕、脑胀、鼻塞、黄稠痰、沉声咳等等。预防的办法是多喝水,稍出汗。如果你在冬天能在不渴的情况下每天出一次汗,保你一冬不感冒。
如果你出现了内热感冒,单单多喝水是不行的,因为人身所摄取的热量,要从表皮散走70%,所以,水分被吸收后必须进入血中,再以出汗的途径排出,这样才能完成散头热,反之,只喝水不出汗,喝得多尿得多,到处血络仍是干粘,不合乎通法,不大顶用。
如果你感冒或其它原因出现了背凉、背强、或者身体某处发凉,可用热毛巾敷患处,或用湿毛巾敷上再用调好的、不致烫伤人的烫斗运之,数次即可治愈,当然,让背上每天出一次汗,经过一段时间也可自愈。
       如果你感冒发烧,也曾 多次发散出汗,但低烧经久不退,舌绛干、肿胖,这是因为毒素分解,也就是常说的病毒性感冒,可用猫儿眼半斤左右,熬水喝,两天内大多可愈。严重者,找医生治疗。
       如果你大病后脱发,而且你还年轻,这就好,只要食量营养好,可带上帽子,不要让头受凉,让头皮每天稍稍出汗,或每晚顶敷十几分钟的热毛巾,隔数日剃刮一次头,不花一分钱,过一段时间就会好的。
       如果你长期五更泻、溏泻,诸药不效,可以吃十天公山羊肉,再用烤热的砖,布包上,每晚暖脐部,很快可愈。热水袋不行,因为是湿热,泻属湿,不如烤砖之燥热。
如果你患有腹泻,用西药多日不见效,可以加上方法热砖暖脐,数次即愈。道理是,彼用药炎症已除,就差一个治胃寒,肠胃可比小小的化工厂,无热不可以变化,用此方,可轻取效果。
       如果你经常出现风斑病,也就是俗话所说的抓疙瘩,且多次吃扑尔敏等西药不效,可以隔数日泡一次热澡,务必汗出,数次即愈。道理是,扑尔敏等虽好,但欠通络,络粘寒加,雪阻滞,必然复发,吾加一泡澡取汗通络,轻攫愈病效果。轻攫者,彼把饭已经作成,我只做了放把盐这点小事。即略用通法,可大收全功。
       如果你出现了皮肤痒病,洗不洁澡后最易患之,这种病多发生在冬季,每晚脱衣时,手不停抓挠起来,白天只顾工作,并不觉得太严重,可是这时只顾抓,连脱衣服也顾不上了。对此,可用洗过的紧身绒衣,拧出水,趁湿穿上,当然,洗涤剂没有清洗净或用花椒水浸过的更好。燃一堆火,前后转侧烤之,待绒衣干时,皮肤痒也就好了。
       如果你比平时口渴,为难离茶水烦恼,可以连吃几天大米饭加白糖,不要用炒菜。喝大米、小米汤,加绿豆。不要喝面汤,更不要喝玉米汤。不用几天,口渴病就好了。
       如果你有慢性咽炎,慢性咽炎可以多年不愈,而且,比没有咽炎者患食道癌的可能性高出了多少倍。这种病,大都经过多次治疗,也就是说,替我治咽炎帮了大忙,但咽部的滤泡似乎多数病人不能根本消除,这时因为缺少祛水化痰,用学名泽漆的猫儿眼草行水消痰,每日一撮和甘草各半泡茶饮,就会好的,经常如此,咽炎不再复发。
       如果你出现了子宫内膜炎,流黄稠带,且经过多方治疗,时轻时重,这说明前医已经治疗有效,还是那个猫儿眼草,熬水喝,行水消痰,日二次,饭前服,每次半碗,数日后即愈。
       如果你白天唾液多,夜睡六口水,若为妇女,会有白稀带,可炒食土扁豆或花生、白果等,必然可愈。
       如果你患出血病后贫血,且出血已经止住,面色蜡白,只要食量好,可吃带红皮的花生,生熟均可,半月即可复原。
       如果你身体虚、经常腰疼,且抽筋,这种病四、五十岁的人肌体萎缩时最易患之,随着年龄的日渐高迈,非常顽固,费药花钱。可用春、夏、秋到处有的嫩益母草,即洛阳农村所称的风轱辘草,拌任何佐料都可以,蒸熟吃,经常如此,不但愈病,且不复发。
       如果你患了夜盲,亦可蒸食益母草,加吃带皮花生,七日有效,半月可愈
       如果你看电视、看书目干涩,且身体外观并不太虚,这是因为眼轮廓血络痹也,严重者还会眼圈黑色。可仰卧,每日用湿热的毛巾搭双眼,能使眼泡出汗最好。轻者,一周内即愈,严重者,除用上方外,可加用活血药。
       如果你绝育手术失败,为了常怀孕而烦恼,可在流产后未吃饭前用白矾3克,研末温开水冲服,多半可以有效。
       如果你经常出口疮,可以经常吃生茄子菜,就会好的,如果是小儿口疮,可以用霜后茄子研末撒于口中,数次即愈。
       如果你经常做弯腰活,平时虽劳作但腰不太疼,可是忽然有几天特别疼,这多数是因为腰带束得太紧了,可用松紧带等放松束腰,让血液正常循环,不致压迫神经,就会好的。
       如果你猛然出现了莫名原因的激烈腰疼,平时身体很好,这有可能是不慎扭着了,也可能是刚刚换床及卧具所致。可以仰躺床上,上身坚持不动,然后左腿尽量往右搭,右腿尽量往左搭,或下身尽量不动,作上臂右转和左转右的动作,有时还会听到一声骨节响,当时就可以不疼。
       如果你经常膝疼,经透视为骨质增生,可以用麸皮拌醋成糊更好,外敷关节处,包好。每天上下楼梯数次,初时很疼,一月左右,就会好的,愈后,可坚持每日数次上下楼梯,可不再复发。
       如果你咳嗽多日,也曾多次用西药治疗不愈,且必定是口不渴、滴清涕。可胸向下伏床,用烤热的砖包上布暖背,一次必然大效,数次即可治愈。
       如果你早上起床眵多粘眼,可在两太阳穴针刺少出血,每晚用冷水泡脚,必愈。此法仪适宜于急性结膜炎和上火之头胀疼。
       如果你得了脚垫,步履艰难,可用鸦胆子去皮,捣成饼,若干,可拌香油,敷在患处,数日即可脱落。
       如果你出了瘊子,可挑出血,逮一个螳螂,拿定头,让它的嘴对着流血处夹咬,数日后可以脱落。
       以上多种防病治病方法大都有通法的道理,对于精神病,除用活血法改善脑血循环,改变脑部某习惯兴奋灶及暗区外,其精神疗法,亦很重要。
       你知道精神病人是怎么样从正常变成了病态思维吗?你知道怎么样对精神病进行精神治疗吗?
       金敬迈老先生《跳出来看自己》一篇三千来字文艺短文,准确的扑捉了正常人变成精神病的心里转变过程。从而,也给精神病的精神治疗提示了方法。这篇文章之好,简直是一篇精神病医学论文,在这个激烈竞争的年代,完全需要连载。
       这是一个遒深叵测的医学知识,刻意把正常人摧残成精神病人的地方。
       多少年如一日的对人身监禁,多少年如一日的不让其见到人,吃喝仅靠一个小孔。
       一个坚强者,他的左右单人监室里的两个人都是疯了,不分昼夜,都在重复着各自的几句胡话和叫喊。
       为了使自己也变成精神病人,他“开动脑筋,使出混身解数来消磨这望不到头的孤独岁月,给自己创造各种耗精费神的事”,如:金字旁的字能想多少,食字旁的能想多少个,中国驻外大使都是谁等等。先是自发的想,再是专心的想,继是痴呆的想,到后来成了胶着的想,即不分昼夜多少天如一日甩都甩不掉的想,,想不起来急得掐自己,扯自己头发、大喊大叫、撞墙砸门、脱下鞋咋灯泡。
       再后来,他被带进了审讯室,狱卒们对他砸灯泡深夜破坏监规严加训斥,并晓以利害。
       他不想出路,也不要宽大,他只想知道,驻刚果大使是谁。一阵沉默后,杀气腾腾的审讯室里,爆发出一阵哄堂大笑。
       笑声中,他看清了自己这个耽于幻想、过分自信,固执而又软弱的精神病人。从而把胶着在脑子里的驻刚果大使是谁赶得一干二净。
此时,正因为他的思想跳出了自己的躯壳,看清了精神病态的自己,从而躲开了一场精神病。
       失业、失学、失态、横祸、突变、惦子、思亲等等,都有可能引起人们多少天如一日的失眠、忘食、废业的痴呆和更胶着懂得想,因此,对于精神病的精神治疗,除了消除引起病态思维的客观存在的原因外,在现实难以改变时,还必须引导病人进行解脱。
       除精神病外,很多大病如胃癌、食道癌、中风等等,多数是因生气所得,进而因忧病而病愈重,以至死亡。有些人患高血压病,正值生气时诸药不效,可是一旦生气原因解除,不吃药或较少用药血压也能不高。可见情志对人健康关系之大。可是怎样才能使人不生气呢?答曰:人在社会中不可能不生气,但可以避免生气和解脱生气。这得有良好的修养进行养生。
       当你抱孩子时,不要吸烟,当然,根本不吸烟更好,否则,冥冥之中孩子就喜欢烟味了。吸烟有害健康,更重要的是一生之中都要比不吸烟人的花费大。一个生活要求过奢的人一旦拮据,非份的欲望比常人高得多,“俭以养德”就是这个道理。不要对着孩子欺诈人,不要在社交中不论理,对着孩子以蛮横为荣,这样,孩子长大会犯法的。子女有所不测,父母忧思损寿。父母与子女是人生最大的关联,可谓,真正悟透“孝”字者,父母才能健康长寿。这并不是单单指给父母以物质享受,在现阶段,精神享受更重要,如:在外工作要勤奋,免得父母为你的前途操心;饭衣起居莫粗心,免得父母为你的健康担心;处世待人要善心,修得好路父母到处会欢心;在外不要弄风险,免得父母失眠减食常悬心;在外不要办坏事,免得东窗事发父母担惊心。
       智力稍好的人大都有这样的体会:子女和父母虽隔千里万里,一方突发凶险大事,另一方虽没有人告知,当时就会心神不宁。有些人,虽兄弟姐妹有事,也会有这样的感觉。知此,则知吾身非吾独有,处世养生,干系可谓重大。
       人在社会中,尽管能如上避免生气,但有时会“人在家中,祸从天降”,对此,你不要把它看成是非常而又非常实在的事情,你应该想到,社会是个大舞台,再倒霉的角色都得有人扮演,你当了不好的角色,可以充分发挥自己的才智,把这个角色演下去,万一演不好也不要紧,时过境迁就会淡漠的,有位达观者在家信中写得好:千里致书为一墙,让他一墙有何妨?万里长城今犹在,不见当年秦始皇。
       真正的贤达,平时很少有病,稍有生病苗头,即被生活的养生和思想的修养消磨了。即是有所不测之祸,也会“泰山崩于侧而不惧”妥善处理的,绝不会在事故傻瓜内再加病祸。
       生气可以罗病,这就是对生气的避免和解脱。
       事实上,用气功、运动、按摩等加上通血络药物,可以较平时高效运行气血。长期高效运行气血,设一个疮结作比喻,会使病灶的“领地”越缩越小。反之,因气而生病,因病而生怯,因怯而气郁,气郁而血滞,血滞而肌体死隅生矣,是以病灶的“领地”也会越变越大。
       所以,高效运行气血,恰当病灶用药,如解毒等,加上内生外脱的新陈代谢,可以养生而疗病。何以知之?长期用克坚散等通络药治疗某病,在无意中皮肤变嫩了,脚垫、鸡眼等没有了,这便是验证。中医倡扶正祛邪,通法则可运正排邪。扶正祛邪,仅仅是对正虚邪实而言,在临证时用之不算很多;运正排邪,可以消化和排除很多不体虚之邪变,正如某个单位开会、学习等正气运行的好,某些骑墙杂念不易邪变出乱子一样。对于人体,运正排邪其功大矣。《神仙传》云:彭祖已七百余岁而不衰,好恬静,惟以养神治生为事,善导引术,有疾则闭气功所患,运行体中,达趾,其体自和。
       如此看来,运正排邪,古已有之,只是没有很好系统整理罢了。
       当今之世,胖人为多,心脏若浇灌130躯体地亩之水泵,强令其任200亩躯体地亩之务,谈何高效运行气血?所以,中医通法当应时而起也


      相关评论
好~~~能不能转给我呀?呵呵
  2010/5/4 18:14:16
买家:qsl378
焦老师的品德实在是令人敬佩~
  2010/4/14 9:29:18
买家:fhqzytf
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